Sentarse es el nuevo fumar

March 4, 2015

El título del artículo es “Sentarse es el nuevo fumar (un vicio no muy sano).” El artículo es de septiembre de 2014. Sin embargo, el tema del artículo es muy relevante para los cientos de millones de empleados que trabajan en oficinas tradicionales. El artículo compara la actividad común de sentarse con la actividad mortal de fumar. Esta comparación capturó mi atención. Hay muchos puestos de trabajo en la industria del negocio que requiere que los empleados están sentados.

El artículo cita información de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que el sedentarismo es uno de los cuatro factores de mayor riesgo para la salud. También, la European Heart Network (EHN) identifica los países europeos con el mayor índice de sedentarismo, y España ostenta el cuarto puesto. El artículo destaca la importancia de tomar pequeños descansos durante el día para participar en alguna actividad física. Participar en un poco de actividad física todos los días es esencial para mantener nuestro cuerpo en forma. También, para mantener una buena circulación sanguínea e, incluso, un poco de energía extra para ser más productivos y estar alerta.

Otra tendencia en la oficina para promover la buena salud incluye la sustitución de la silla con una pelota grande (como la pelota utilizada en yoga o pilates). Al ser una superficie inestable, requiere que el usuario mantenga la musculatura activa en todo momento. Esta acción es un buen ejercicio para los abdominales y la zona baja de la espalda. Entonces, en mis visitas a las oficinas de los empleadores potenciales, he observado el uso de standing desks. Además de un escritorio tradicional, algunos empleados también tienen un alto escritorio donde pueden trabajar de pie. El concepto es similar al uso una pelota en lugar de una silla.

Este artículo se relaciona bien con el capítulo seis de nuestro libro porque se refiere a la oficina moderna. El concepto de un entorno de trabajo que es físicamente dinámico es nuevo. Esta tendencia representa otra forma en que las empresas tienen que adaptarse a mantener a los empleados felices, productivos, y saludables.

 

Nuevo Vocabulario

Circulación sanguínea – blood circulation

Las pautas – patterns

Las pausas – breaks, pauses

Fortalecimiento – strengthening

 

El Artículo

http://elpais.com/elpais/2014/09/10/buenavida/1410342968_595301.html

 

 


La importancia de las capacidades digitales para los jovenes

March 4, 2015

Blog 6

La economía de España hoy en día está luchando con su baja tasa de empleo juvenil. Un articulo en El País dice que los jóvenes están luchando en la economía porque no tienen las capacidades y habilidades digitales que demanda el mercado laboral. Ha habido una transformación total en la tecnología en todos los sectores que los jóvenes que buscan trabajo necesitan saber. El impacto de Internet en la economía española es de 26.600 millones de euros, el 2,7% del PIB. El articulo recomienda para ayudar a los jóvenes que buscan trabajo, estar familiarizados con la tecnología. La revolución tecnológica se transforma muchísimos sectores, especialmente donde y como funcionan las oficinas.

El autor habla con muchos expertos de negocios que creen que pronto muchos trabajos van ser digitales. No habrá oficinas para una empresa. En su lugar, empleados van a trabajar en casa y hablar por teléfono y las computadoras. En este momento hay 2.800 millones de personas conectadas a Internet en el mundo. Y la UE ha advertido que de ahora a 2020 habrá 900.000 puestos de trabajo vinculados al ámbito de la economía digital que no se podrán cubrir porque no hay profesionales con las habilidades necesarias para hacerlo.

Pienso que la idea de eliminar las oficinas real es una mala idea porque una parte importante de negocios son los relaciones entre empleados y clientes. Una oficina real puede crear trabajo en equipo y inspirar a los empleados para trabajar más duro. La tecnología puede ayudar la comunicación para ser más rápido pero no debe reemplazar las oficinas reales.

 

las capacidades y habilidades digitales – technology capabilities

vinculados – linked

 

http://tecnologia.elpais.com/tecnologia/2015/02/26/actualidad/1424967505_548980.html


Oficinas sin despachos ni papeles

March 4, 2015

El diseño de oficinas está cambiando el espacio de oficina más tradicional. Para los empleados a collaborar y discutir, oficinas más antiguas tienen menos espacio a hablar sobre sus proyectos. Hay poco espacio para reuniones de grupos. Hoy en día un gran cambio está ocurriendo en la manera en que las oficians están configuradas. Oficinas están creando menos formalmente y con más espacios abiertos conductor a los reunions. Hay habitaciones para las videoconferencias, relajación personal y el ejercicio. Hay un enfoque en la salud y bienestar de los empleados. También las reuniones son cada vez menos formales. Discutir un proyecto durante un juego de tenis o con una taza de café.

Algunas oficinas, como Microsoft en Madrid y pocas otras empresas de tecnología, han construido nuevas oficinas para aumentar la productividad. Los españoles son los más insatisfechos con su espacio de trabajo. Hay muchas cosas que necesitan ser mejoradas en las empresas españolas. Creo que el diseño de un espacio de oficina es importante para la productividad, por que la oficina es un lugar donde los empleados pasan mucho tiempo. Es necesario que haya espacio para la relajación, y también espacio para trabajar. Más balance y la informalidad podrían ser más productivos por que los empleados son cómodos en su lugar de trabajo y quieren pasar tiempo el uno con el otro. Pienso que las nuevas oficinas mejorará la productividad de los empleados y será más atractivo para trabajar. ¿Qué opinas sobre los nuevos diseños de la oficina?

http://economia.elpais.com/economia/2014/12/30/vivienda/1419958216_535266.html

Vocabulario

Reuniones: Meetings

Videoconferencias: Video conferences

Bienestar: Well-being

Relajación: Relaxation